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【疫情知识】一场人体过度防御造成的灾难

最近新冠肺炎病毒已经成为所有人(不仅包括中国人)最关心的话题,我不是专家,但恰巧学过几年生物化学,还侥幸拿了McGill大学生物化学硕士学位,McGill大学生化系隶属医学院(Department of Medical),我在校的时候已经有2人拿过诺贝尔奖,当年McGill医学院在全球排名前十,做为McGill的校友,给母校做个广告:

隔行如隔山,我是研究分子生物学的,病理学不是我的专业,只能说能读懂一点,最近各种专家都在冒头,当然大部分专家都在评判目前国家举措是否得当,对世界的未来造成的影响,各个国家,各个人群的反应等等,真正仔细说清楚冠状病毒是什么,为啥会发生,怎么治疗的却凤毛麟角。 我看了很多,觉得讲的最好的是李永乐老师的《“冠状病毒”是什么?武汉新型肺炎病毒是如何使人生病的?》(国内的朋友可以点击这里观看,海外的朋友可以通过Youtube这里观看),之所以说他讲的好是因为他告诉大家几个要点:

  • 病毒和细菌引起的感冒有什么不同?
  • 病毒是如何传染的?
  • 冠状病毒是RNA病毒不是DNA病毒,因此我们可以知道冠状病毒比较容易变异。
  • 冠状病毒的发病原理是因为人体白细胞过度防御从而阻塞肺部血管而造成肺部供养不足产生的
  • 冠状病毒的治疗方法一方面是自愈,一方面是激素

李永乐老师在最后讲目前新冠肺炎病毒还没有采用激素疗法,个人认为他可能并不知道目前的治疗方案。

之所以强力推荐这个视频,我是想探讨一个简单的问题:我们现在面对这场灾难能做什么?

  • 戴口罩。病毒传染绝大多数是要依靠载体的,无论是口沫,雾气还是体液。这是和细菌传染区别很大的地方。一般而言,病毒因为没有细胞体,只有蛋白质壳,很难独立存在。因此,正像钟南山院士所说,带任何形式的口罩都可以比较有效的过滤掉大部分的口沫,雾气,而手套也能有效的隔绝体液传染。而N95口罩是医护人员所用专业口罩,如果在极端危险的高发区域,这种口罩是必要的。并且,需要每隔2-4个小时更换。最要紧的一点,口罩要记得分清正反面,正面带一会儿,反面带一会儿还不如不带
  • 聚会分食。减少聚会,并且在聚餐的时候尽量采用分食,用公勺公筷夹东西,从而防止交叉感染。这一点不仅是针对病毒性肺炎,其实对于任何传染病都是如此。
  • 自觉隔离。非常庆幸的是目前维多利亚还没有疑似或确诊病例。如果有经常来往温哥华、多伦多的朋友,请尽量自觉隔离。维护自己的环境,创建美好家园是每个人的责任。
  • 锻炼身体。正像李永乐老师说的,大部分的病毒性感冒都是可以自愈的,因为人的天然抵抗力是可以杀灭侵入体内的病毒,发烧是人体的自然反应,目的就是要杀灭这些细菌,病毒。这也就是为什么在最初阶段,可能已经有人感染了,但没有任何症状的自愈了。然而,能否自愈要看自身的身体素质,最初的几十例案例都是老人,正是因为身体虚弱,抵抗力弱的原因。因此,锻炼身体,增加自己的免疫力是非常重要的。

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